نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی

از جمله اقدامات مهم بعد از عمل جراحی بینی نحوه ی درست خوابیدن بیمار می باشد. رعایت توصیه هایی که پزشک معالج برای دوران بعد از جراحی به بیمار دارد، تاثیر شگرفی در رویه بهبودی او خواهد گذاشت. 

موقع خوابیدن بدن در چه حالتی باشد؟

توصیه می شود در زمان خوابیدن به زاویه ایی که بدن نسبت به سر پیدا می کند، دقت کافی به عمل آید. به طوری که این زاویه معمولا باید 30 الی 35 درجه باشد، به علاوه سر در وضعیت بالاتری نسبت به قلب قرار گیرد. به منظور راحتی در حفظ زاویه مناسب، از دو بالشت در زیر سر خود استفاده نمایید.

شمار زیادی از افراد با به پهلو خوابیدن عادت کرده اند اما گفتنی است که این عادت مشکلات زیادی را بعد از عمل بینی به وجود می آورد. باید سعی شود 1 الی 2 هفته بعد از جراحی مستقیم و بدون چرخش به راست و چپ بخوابید.

مواظب ضربه در هنگام خواب باشید.

فراهم سازی مکانی معقول جهت استراحت و خوابیدن بیمار بعد از جراحی، برای داشتن خواب کافی و مناسب اهمیت ویژه ایی دارد. خوابیدن کنار کودکان تا مدتی بعد از جراحی توصیه نمی شود، زیرا ممکن است به طور ناگهانی دست و پای کودک به سمت صورت بیمار اصابت کرده و مشکلاتی را رقم بزند یا اگر به طور معمول کنار همسرتان مى خوابید یا حتی اجازه مى دهید یک حیوان خانگی در رختخواب شما بخوابد، در حال حاضر وقت آن رسیده تا به مدت طولانی تنها بخوابید. چرا که ممکن است دست و پاى کسى به طور تصادفی به بینی شما ضربه بزند. این موضوع نه تنها دردناک است، بلکه می تواند نتیجه نهایی جراحی شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

تا کی مراقب باشیم؟

هفته اول بعد از جراحی بینی فرصت طلایی برای کوتاه کردن مدت زمان بهبودی و تثبیت فرم جدید بینی می باشد. در نتیجه بهتر است برای بالا بردن کیفیت نتیجه ی جراحی به توصیه ها و آموزش های جراح گوش داده شود و به طور کامل اجرایی شوند.

به خاطر داشته باشید که بینی شما چند ماه پس از جراحی تغییر خواهد کرد و در طی چند هفته اول حالت خوابیدن بیشترین تأثیر را بر نتیجه ى نهایی می گذارد.  خوابیدن روى شکم شش هفته پس از عمل جراحی ممکن است باعث تورم خفیف بینی شما شود ، اما نباید بر نتایج کلی عمل جراحى  تاثیر بگذارد.

بسیار مهم است که راحت باشید و استراحت کنید ، اما بینى تان تورم نکند . در ابتدا، دراز کشیدن به پهلو ممکن است باعث کبودی و تورم نامتقارن شود. همچنین ممکن است به طور غریزی به بینی خود ضربه بزنید. جراح بهترین حالت هاى خواب را به شما توصیه می کند.

از مصرف کافئین بپرهیزید.

استراحت پس از عمل بسیار مهم است. و از آنجایی که برخى افراد در هفته ى اول به سختی می خوابند، پس بهتر است از انجام اعمالى که خواب را مختل مى کنند پرهیز شود. سعی کنید مصرف کافئین خود را به حداقل و یا حتى صفر برسانید تا بتوانید به اندازه ى کافى استراحت کنید . در عوض مى توانید یک چای گیاهی بدون کافئین مانند بابونه قبل از خواب بنوشید.

لحاظ کردن موارد یاد شده در برنامه ریزی بیمار برای دوران بعد از جراحی بینی، او را برای داشتن بینی زیباتر و بهبودی سریع و بدون عارضه یاری خواهد کرد.

 

دکتر سیدمحمد لاجوردی

دکتر سید محمد لاجوردی متخصص گوش، حلق، بینی و جراح بینی

برای پرسش از دکتر بر روی لینک مشاوره پزشکی کلیک کنید.

دکتر سیدمحمد لاجوردی



سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

1
جراحی بینی گوشتی

باسلام
ضمن عرض خسته نباشید
درصد موفقیت جراحی بینی گوشتی چقدر است؟چقدر احتمال گوشت اضافه اوردن داره؟
ممنون
مشاهده پاسخ دکتر
2
عمل بینی همراه با حجم دهی لب

سلام خسته نباشید آقای دکتر.چندروز قبل اومدم پیشتون واسه مشکل بینی و گفتین که عمل لازم دارم میخواستم بدونم شما حجم دهی لب هم انجام میدین؟و میشه همراه با عمل بینیم لب رو هم حجم بدین؟ممنون میشم اگه جوابم رو بدین مشاهده پاسخ دکتر
3
گوش

سلام اقای دکتر ایا انحراف بینی باعث میشه پرده گوش سوراخ یا پاره شود?
و اگر انحراف بینی عمل نشه مشکلی پیش نمیاد چون در نفس کشیدن زیاد مشکلی ندارم خروپف نمیکنم بعضی موقع ها بینی یه طرف کیپ میشه بعضی موقع ها اون طرف کیپ میشه ولی در نفس کشیدن مشکلی نیست
مشاهده پاسخ دکتر
4
از بین بردن چین و چروک صورت

با سلام با توجه به اینکه 50 سال سن دارم وپوست بنده کمی تیره یا گندومی هستم برای از بین بردن چین و چرک های عمیق پیشانی چه توصیه می کنید و باید چه پیش گیریهای را انجام بدهم واگر روش طبیعی یا کرم خاصی هست مرا راهنمایی کنید ممنونم با تشکر از شما مشاهده پاسخ دکتر
5
مشاوره جراحی زیبایی

درود بر شما. من برج هفت سال ۹۶ یک تصادف وحشتناک داشتم که منجر به ضربه مغزی شد و قسمت چپ سرم باز شد و بخاطر بخیه و ترمیم استخون جمجمه ام ابروی سمت چپم بالاتر از ابروی سمت راستمه و بخاطر ضربه ای که به بینی ام خورده انحراف پیدا کرده به سمت راست . عکسمو براتون میفرستم و میخوام صورتم درست بشه خواهش میکنم هزینه ترمیم و زیبایی بینی و کشیدن پوست پیشانی رو برام بفرستیم میخوام توسط شما درمان بشم دوتا چیز دیگه هم هست که به امید خدا وقتی خدمتتون رسیدم میگم . ممنون مشاهده پاسخ دکتر
6
هزینه عمل زیبایی بینی

با عرض سلام و خسته نباشی خدمت شما جناب اقای دکتر عذر میخوام هزینه جراحی زیبایی بینی چقدر هست.باتشکر مشاهده پاسخ دکتر
7
ویریت جهت عمل زیبایی

سلام.میخواستم ویزیت شم جهت عمل زیبایی بینی.بینی استخوانی.قیمت و هزینه عمل مشاهده پاسخ دکتر
8
مشاوره

سلام و خسته نباشيد، من پارسال دماغم رو بیمارستان الزهرا نزد شما عمل کردم، الان احتیاج به ترمیم دارد، کی و کجا میتونم شما رو ببینم؟ مشاهده پاسخ دکتر
9
زیبایی بینی

آقای دکتر می خواستم ببینم جراحی زیبایی بینی گوشتی چقدر نتیجه می دهد؟ مشاهده پاسخ دکتر