نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی

از جمله اقدامات مهم بعد از عمل جراحی بینی نحوه ی درست خوابیدن بیمار می باشد. رعایت توصیه هایی که پزشک معالج برای دوران بعد از جراحی به بیمار دارد، تاثیر شگرفی در رویه بهبودی او خواهد گذاشت. 

موقع خوابیدن بدن در چه حالتی باشد؟

توصیه می شود در زمان خوابیدن به زاویه ایی که بدن نسبت به سر پیدا می کند، دقت کافی به عمل آید. به طوری که این زاویه معمولا باید 30 الی 35 درجه باشد، به علاوه سر در وضعیت بالاتری نسبت به قلب قرار گیرد. به منظور راحتی در حفظ زاویه مناسب، از دو بالشت در زیر سر خود استفاده نمایید.

شمار زیادی از افراد با به پهلو خوابیدن عادت کرده اند اما گفتنی است که این عادت مشکلات زیادی را بعد از عمل بینی به وجود می آورد. باید سعی شود 1 الی 2 هفته بعد از جراحی مستقیم و بدون چرخش به راست و چپ بخوابید.

مواظب ضربه در هنگام خواب باشید.

فراهم سازی مکانی معقول جهت استراحت و خوابیدن بیمار بعد از جراحی زیبایی بینی برای داشتن خواب کافی و مناسب اهمیت ویژه ایی دارد. خوابیدن کنار کودکان تا مدتی بعد از جراحی توصیه نمی شود، زیرا ممکن است به طور ناگهانی دست و پای کودک به سمت صورت بیمار اصابت کرده و مشکلاتی را رقم بزند یا اگر به طور معمول كنار همسرتان مى خوابید یا حتی اجازه مى دهید یک حیوان خانگی در رختخواب شما بخوابد، در حال حاضر وقت آن رسیده تا به مدت طولانی تنها بخوابيد. چرا كه ممكن است دست و پاى كسى به طور تصادفی به بینی شما ضربه بزند. اين موضوع نه تنها دردناک است، بلکه می تواند نتیجه نهایی جراحی شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

تا کی مراقب باشیم؟

هفته اول بعد از رینوپلاستی فرصت طلایی برای کوتاه کردن مدت زمان بهبودی و تثبیت فرم جدید بینی می باشد. در نتیجه بهتر است برای بالا بردن کیفیت نتیجه ی جراحی به توصیه ها و آموزش های جراح گوش داده شود و به طور کامل اجرایی شوند.

به خاطر داشته باشید که بینی شما چند ماه پس از جراحی تغییر خواهد کرد و در طی چند هفته اول حالت خوابیدن بیشترین تأثیر را بر نتیجه ى نهایی می گذارد.  خوابيدن روى شكم شش هفته پس از عمل جراحی ممکن است باعث تورم خفيف بینی شما شود ، اما نباید بر نتایج کلی عمل جراحى  تاثیر بگذارد.

بسيار مهم است که راحت باشید و استراحت كنيد ، اما بينى تان تورم نكند . در ابتدا، دراز كشيدن به پهلو ممکن است باعث کبودی و تورم نامتقارن شود. همچنین ممکن است به طور غریزی به بینی خود ضربه بزنید. جراح بهترین حالت هاى خواب را به شما توصيه می كند.

از مصرف کافئین بپرهیزید.

استراحت پس از عمل بسیار مهم است. و از آنجایی که برخى افراد در هفته ى اول به سختی می خوابند، پس بهتر است از انجام اعمالى كه خواب را مختل مى كنند پرهيز شود. سعی کنید مصرف کافئین خود را به حداقل و يا حتى صفر برسانيد تا بتوانيد به اندازه ى كافى استراحت كنيد . در عوض مى توانيد یک چای گیاهی بدون کافئین مانند بابونه قبل از خواب بنوشيد.

لحاظ کردن موارد یاد شده در برنامه ریزی بیمار برای دوران بعد از جراحی بینی، او را برای داشتن بینی زیباتر و بهبودی سریع و بدون عارضه یاری خواهد کرد.

 

دکتر سیدمحمد لاجوردی

دکتر سید محمد لاجوردی متخصص گوش، حلق، بینی و  جراح بینی

برای پرسش از دکتر بر روی لینک مشاوره پزشکی کلیک کنید.

دکتر سیدمحمد لاجوردی



سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

1
بخیه بینی

باسلام
من حدود 4سال پیش جراحی زیبایی انجام دادم.اما هنوز ی بخیه کوچیک داخل بینیم(گوشه سمت چپ) هست
حتما باید برم دکتر خودم بکشش یا خودم میتونم بکشم؟
مشاهده پاسخ دکتر
2
لیفت بینی با نخ

سلام آقای دکتر.خسته نباشید.من بینی کوچیکی دارم.سرشم افتادگی نداره.اما استخوان بینیم کجه.به سمت راست منحرفه یکم.میشه با لیفت بینی کجی استخوان رو برطرف کرد؟؟!؟ مشاهده پاسخ دکتر
3
کشیدن صورت

سلام خسته نباشید ببخشید اقای دکتر من 33 سالمه زیر چشمم یه حالت دو تیکه داره انگار ورم کرده بعلاوه اینکه کنار دهانم خط خنده داره کم کم بوجود میاد با دست که پوست گونه ام و یکم میکشم صاف میشن میخام ببینم این لیفت با نخ همون کارو میکنه یعنی میتونه بکشه واقعا و جاش نمونه چقد ماندگاره هزینه اش چقد بعد مثلا عمل کنی میتونی برگردی شمال من شمال هستم مشاهده پاسخ دکتر
4
لیفت بینی

سلام دکتر وقتتون بخیر. میخواستم سوال کنم از کجا میتونم مطمئن بشم پزشکی که بهش مراجعه میکنم از نظر تجربه و کیفیت مواد مصرفی قابل اعتماد هست یا نه؟ و اینکه بهتر کدوم روش رو برای لیفت استفاده کنم، ماندگاری کدوم بیشتره؟ عکس از نیمرخ بینی براتون ارسال میکنم اگه ممکنه بهم بگین روی بینی من لیفت جواب میده یا نهَ؟ مشاهده پاسخ دکتر
5
مشکلات بعد عمل بینی

سلام
من انحراف بینی به سمت راست داشتم به اضافه یه قوس وبینی ام استخوانی بود
الان یه ماه میشه عمل بینی کردم
چسب رو همیشه میرفتم دکتر واسم تو مطب عوض میکردن یکبار که خودم باز کردم دیدم یه فرورفتگی رو استخون بینی ام وجودداره که کاملا اون رو زشت کرده خیلی ترسیدم به دکتر گفتم, اولین بار دعوام کرد گفتن تازه یه ماه نیست عمل کردی ورم هستش بالا وپایین ورم داره این فرو رفتگی ایجاد شده باید بخوابه دوباره واسم چسب زدن اماچندروز صبر کردم دوباره باز کردم دیدم همان فرورفتگی وجود داره خیلی ناراحت شدم وگریه کردم بهشون گفتم مگه استخون ورم میکنه استخون یکسره نیست این چرا یه تیکه فرو رفته گفتن اگه ورم نباشه واستون تو مطب درست میکنم نمیدونم چیکار کنم دارم دیوونه میشم یعنی استخونم رو زیاد از حد تراش دادن تا کی باید صبر کنم برای ترمیم شنیدم حتماباید ۶ماه تا یک سال صبر کنم اما ایشون گفتن زودتر برات درست میکنم ایا امکانش هست ؟ ...تواین یه ماه اینقد غصه خوردم که داغون شدم ...بینی هم داخلش خیلی خشکه خیلی کیپ میشه وباسرم شستشو میدم اجازه ندادن به داخل بینی ام دست بزنم وبا چیزی پاکش کنم .وهمچنین بعد یه ماه هنوز لبم ورم میکنه اینا عادیه ؟
تو رو خدا جواب بدین
مشاهده پاسخ دکتر
6
سوهان بینی

با سلام . در مورد عمل سوهان بینی اطلاعاتی می خواستم
باتشکر
مشاهده پاسخ دکتر
7
لیفت بینی با نخ

سلام وقتتون بخیر جناب آقای دکتر لاجوردی،من بینی مو ۳ سال پیش عمل کردم و نوک بینیم یه مقدار نسبت به بینیم بزرگه و نوکش افتاده میخوام بدونم با نخ قابل اصلاح است؟و اینکه تآثیر نخ تا چه زمانی هست؟ مشاهده پاسخ دکتر
8
عمل دماغ

سلام من ۱۵ سالمه از دماغم خوشم نمیاد از رشد کافی هم رسیده
میخواستم بدونم میشه عمل کنم
مشاهده پاسخ دکتر
9
عمل بینی

با سلام آقای دکتر خسته نباشید دو روز بعد از برداشتن پانسمان بینی چسب رو ک تعویض کردم متوجه ی یک فرورفتگی سمت راست بالای پره ی بینیم شدم.بینیم از سمت راست از داخل متورم تر از سمت چپی هستش این فرو رفتگی می تونه بخاطر ورم باشه و از بین میره؟به توصیه ی دکترم زیرش و با گوش پاکن ضربه میزنم الان سه هفته شده و تغییر آنچنانی نکرده آیا این فرورفتگی رفع میشه؟مرسی مشاهده پاسخ دکتر
10
بوتاکس

سلام وقت بخیر
مادرم بوتاکس کرده دکتر اطراف لب هم تزیق کرد ولی الان با گذشت چند روز لبش کج شده مثل بیماران سکته ای
راهکاری هست که اثر بوتاکس رو از بین برد
مشاهده پاسخ دکتر